Team building à Toulouse : bien-être, cohésion et performance durable

Offrez à vos équipes un team building à Toulouse axé sur le bien-être et le développement personnel. Nos activités favorisent détente, motivation et esprit collectif tout en améliorant la santé physique et mentale de vos collaborateurs.

Pourquoi choisir un team building bien-être à Toulouse ?

Nos programmes team building à Toulouse sont pensés pour harmoniser esprit et corps tout en stimulant cohésion et engagement :

Favoriser sérénité et équilibre :

ateliers pour relâcher stress et tensions accumulées.

Stimuler cohésion et communication :

activités collectives pour renforcer esprit d’équipe et entraide.

Améliorer santé et performance :

yoga, Pilates, méditation et Qi Gong pour revitaliser collaborateurs et concentration.

Développer leadership et confiance :

Equicoaching et exercices collaboratifs pour encourager initiative et cohésion.

Créer un impact durable :

bien-être et engagement se répercutent positivement sur la culture d’entreprise.

Compétences développées lors de nos activités team building Toulouse

Chaque atelier est conçu pour renforcer des compétences essentielles au travail collectif :

Gestion du stress et réactivité :

Rester concentré et performant face aux situations inédites.

Créativité et adaptabilité :

Imaginer et mettre en œuvre des solutions originales en équipe.

Leadership et initiative :

Guider ses collègues et prendre des décisions efficaces.

Communication et stratégie :

Organiser et coordonner les actions pour atteindre les objectifs communs.

Cohésion et collaboration :

Relever des défis ensemble et renforcer esprit collectif et motivation.

Nos activités bien-être & développement personnel à Toulouse

Yoga (classique et yoga du rire), Pilates, Qi Gong, Tai Chi

Harmonisez corps et esprit, relâchez tensions et synchronisez vos équipes pour une énergie collective optimale.

Sophrologie, méditation guidée et ateliers de cohérence cardiaque

Apprenez à respirer ensemble et à concentrer votre énergie pour calmer les esprits et stimuler la productivité.

Massage assis en entreprise (Amma)

Une pause détente pour revitaliser les collaborateurs et redistribuer l’énergie au sein de l’équipe.

Ateliers sur la nutrition, le sommeil et la gestion du stress

Des clés pratiques pour améliorer bien-être et performance au quotidien.

Formation aux gestes de premiers secours

Renforce communication, confiance et leadership de manière immersive et originale.

Equicoaching (coaching d’équipe assisté par le cheval)

Activité ludique et engageante pour responsabiliser les équipes et développer l'esprit collectif.

Comment se déroule un team building bien-être et détente à Toulouse

Accueil & préparation

Présentation du programme, des objectifs et constitution des équipes pour motiver vos collaborateurs et les plonger dans une expérience bien-être et cohésion.

Activités bien-être & développement collectif

Yoga, Pilates, Qi Gong, Tai Chi, sophrologie, méditation, massage assis, ateliers nutrition et sommeil, equicoaching ou gestes de premiers secours : chaque activité stimule détente, concentration, leadership et esprit d’équipe.

Clôture & partage

Exercices collectifs, débriefing et moment convivial pour renforcer la cohésion, célébrer les réussites et laisser des souvenirs mémorables.

Infos pratiques

Temps de jeu 1h30 à 1 journée

Effectif De 6 à 50+ personnes .

LieuToulouse et alentours, sur site ou en entreprise

Renforcez votre équipe grâce à un team building détente et collaboratif à Toulouse

Offrez à vos collaborateurs un team building a Toulouse axé sur le bien-être et le développement personnel. Chaque activité renforce cohésion, confiance et motivation tout en cultivant santé et sérénité.